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光棍节,“剩男剩女”别只顾脱光,也要关注心理健康
信息作者:慧境心理      信息来源:慧境心理      [2012/11/11 14:34:56]
         11月11日,光棍节,已经成为许多单身男女们生活中的一个热词。“剩男剩女”长期单身,导致心理、生理问题频发,疾病隐患重重。有关调查显示,“剩男剩女”,负面情绪超过七成,“婚恋误区、多重压力、夜生活频繁、性压抑、过度晚婚晚育”成威胁“剩男剩女”健康的主要五大潜在“杀手”。
         如果你不小心成了“剩斗士”那也不要惊慌,更不要随意犯错,就算天下没有人爱你,你还可以自己爱自己!就算被剩了,也要保护好自己的小心情!
你离单身有多远呢,快来看看变成“剩斗士”的六大征兆:
        征兆一:发现所有异性都有毛病 
        单身久了,就会变得过分挑剔。你在身边每个异性身上都能发现缺点,而实际上你的大多数批评都没什么现实基础,不是太胖就是太瘦,总能找出不满意的地方。
        征兆二:幻想所有异性都青睐自己
        你生活在所有异性都爱你的虚妄幻想中。和异性的每一次普通交往都被你赋予特别的含义,每一回合你都胜券在握。然而,你手中的王牌只不过是张小J。
         征兆三:在异性面前羞怯不已
         为何你不和异性交往,最好的解释是,你不知道在他们面前如何自处。当你注视他们而他们也发现了你的注视,你觉得你不是在取悦他们,而是在排斥他们。
          征兆四:没有异性的生活
          你的朋友是清一色同性,很少在异性身边逗留,也不表现出对他们的兴趣,久而久之,你的朋友开始开玩笑你是不是同性恋。
          征兆五:约会抛弃了你
          情人节是验证单身状态的尺子,这一天我们最需要异性,如果你已经很久一个人过情人节,那么你要温习一下浪漫的技巧了,你的单身岁月太长了。
          征兆六:绝望孤独有点冷
          孤单是很糟糕的,绝望更是糟透了。绝望像一只八爪鱼,盘踞在你的脑海里,每天下了班一个人孤零零回家的路上,你总是想自己是不能再这么下去了。
 
 单身已久,压力有木有!“剩斗士”六大健康隐患不容忽视:
           隐患一:心理健康不容忽视  
           长期单身,导致心理、生理问题频发。调查发现,单身心理状态中,比较容易产生孤独寂寞、平淡、焦虑、压抑感、挫折感、对周围事物缺乏兴趣等。
           隐患二:负面情绪
           婚姻是人生中的一项大事,长期单身的人要承受来自经济、社会、舆论等多个方面的压力,对心理会产生诸多负面影响。
           隐患三:婚恋误区
          “剩女”太自负,“剩男”太自卑。自负的“剩女”太挑剔,使“乳腺疾病”和“妇科疾病”乘虚而入。自卑的“剩男”,心理疾患频发。
           隐患四:过度晚孕影响宝宝健康
           女性生育的最佳年龄是在25岁~30岁之间,结婚年龄大于30岁,生育年龄大于35岁均为“过度晚婚晚育”,对下一代健康构成相当大的威胁。
           隐患五:性压抑
           正常性行为不足两成,性压抑折磨“剩男剩女”。性压抑导致泌尿生殖器官炎症和性器官退化,不稳定的多性伴及商业性活动是性病、艾滋病传染主要危险因素。
           隐患六:夜生活频繁
           频繁的夜生活,导致熬夜、失眠、睡眠不足、人体生物钟紊乱、过量吸烟及饮酒、深夜暴饮暴食、沉迷网络,脂肪肝、肥胖症、胃肠疾病等病高发。
 
其实光棍们也未必想人们想的那么“可怜”,单身也有单身的好处,很多人甚至是自愿选择单身,乐在其中:
          好处一:走在街上,可以随意的欣赏自己喜欢的美女帅哥,绝对不会在聚精会神的观赏中被一只揪住耳朵的手打断了目光。
          好处二:和朋友进行郊游、打牌、喝酒、K歌、泡吧、上网、吃烧烤等娱乐活动,绝对不会被警告晚上不准回家的威胁电话打扰。
          好处三:睡觉时,可以不洗脚、可以打呼噜、可以随意的拿床头当床尾,绝对不会在美梦中因为没有洗脚或其他的事情而被吵醒。
          好处四:休息日,可以在自己喜欢的角落里睡大觉,绝对不用被迫陪着一种在逛商场时不知道累的高级生物满街乱转,还承受着要忍着心痛装笑脸掏腰包付帐的痛苦。
          好处五:可以不必费心的去记什么相识纪念日、订婚一周年、结婚XX天之类的日子,更省了许多买礼物、鲜花等纪念这些日子的钱。
 
 心理专家建议: “光棍节”不是“孤单节”,与其“宅”在家中,不妨约上朋友,出游聚餐、参加集体性的活动,开开心心地度过这一天。或者送点礼物给自己,对自己也要体贴些才能做好光棍,做健康的光棍。
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