首页    |    联系我们
>> 新闻动态 >> 培训公告
宁波慧境精神分析成长小组招募
信息作者:慧境心理      信息来源:本站原创      [2014/1/25 14:01:21]

精神分析成长小组侧重于组员的自我探索和心灵成长。小组将起到一个模拟社会的作用,在小组中再现组员的原生家庭,组员将试着用真诚、接纳和开放的态度表达自己的真实感受,通过在小组内“此时此地”的互动,以自我觉察、获得他人反馈和帮助他人觉察的方式不断了解自己和他人,帮助组员自我探索,从而在生活中更好的调整人际关系、悦纳自我和完善人格,在心理治疗咨询实践中,也能更敏锐的识别和处理自己的反移情。

     小组成员将在团体中获得发现自我,认识自我,处理生活中的困惑、个人未处理的情结,人格重塑。

   参加条件:

1)对进行深入的心灵探索有浓厚兴趣;

2)心理学从业人员或对心理咨询有兴趣者;

3)严格遵守保密原则,不在小组外探讨小组里发生的任何事情;

4)严格遵守小组的设置和规定;

5)在现实生活层面有利害关系的人不能进入同一个小组。

小组设置为每周一次,时间为每周六晚上的19:00——20:30每次90分钟,费用为100/次,25次一交,人员组成为固定的8-15人团体,报名后进行面试筛选。为保证小组的氛围和互动设置,训练费用一次交齐,中途不退,请报名者事先考虑到这一因素。

 

 

对参加成员的一些话

 

尊敬的团体成员们,我们的治疗团体是一个社会实验室,在这里我们将努力探索和尝试与他人发展真诚的人际关系,这一行为将在团体中受到鼓励和支持。在此过程中肯定会有一定的冲突产生,这也是一个了解自身问题的绝好机会。需要强调的是,处理关系并不容易,肯定会有压力,但这是团体治疗的关键,因为一个人如果能够充分理解并解决与其他成员之间的人际关系,这将成为他以后面对现实生活时的重大财富。我们可以遵循以下原则:

 

1.坦诚地面对团体中此时此刻的情感(特别是对待其他成员和治疗师的情感)。

2.担负起个人的责任,自我暴露是团体治疗中关系深入的关键,也是取得自我成长的必经之路,但每个人可以根据自己的情况来决定何时进行。

3.避免指责他人(不可用脏话或行为攻击他人身体)。

4.学习倾听,觉察内心的情感和想法,尝试新的行为和亲密感。

5.反馈应该具体、及时、直截了当,反馈是指与他人分享你的正性和负性的体验,告诉别人你对他的感受,不要深究缘由,而要谈你对感受的知觉、感受和理解;不需要解释、澄清和分析别人的反馈。

6.准时参加尽量不缺席。

7.对团体当中发生的事情一定要保密。

8.在治疗结束之前尽量不发生小团体行为,如有,请告知团体。

 

团体治疗的目标任重而道远,我们希望改变的是根深蒂固的行为和态度,治疗应该是循序渐进的,无论遇到怎样困难请尽量完成治疗过程,并把感受带回团体(无论感受是多么困难和痛苦),我们将在一起支持你。

 

 

 

参加“动力性成长小组”的建议

1、把目标放在成长上

    小组是建立在一个假设上,即不论你目前的生活情况如何,小组可以使你有机会探索自己的感受、价值、信念、态度、思想和考虑可能的改变,使你变得更丰富,使你得到成长。

2、做一个积极的参与者

 如果你在小组中扮演积极主动地角色,你可以给自己更多的帮助。一个沉默的旁观者,其收获是有限的。如果你不主动、热心地参与小组,也会剥夺别人从你这里学习的机会。

3、把小组当作实验室

    小组情境相当于一个微缩的小社会。把小组当成你的实验室,可以用各种方法表达你自己不同侧面而不会觉得不安全和不自在。当你这么做时,可以在小组中寻找实践新行为的方式。

4、给予和接受反馈

    当别人表达一些与你有关的事情时,你可以让他知道你的感受与反应,不管是正面或是负面。你直接坦诚地给予反馈,可以增加小组成员彼此间的信任。当别人给予你反馈的时候,你应该认真去听、去思考,直到你了解其中的意思。

5、表达你的真实感受

 参加小组的主要目的之一是想学习如何以直接的态度表达感受,包括正面或负面的感受。在平时,我们常常会压抑自己的思想与感情,害怕表达不当、过于夸大或保留太多。从经验来看,脑子里想和把想的东西说出来,是有很大差别的。小组是一个探索表达的理想地方,把你想的说出来不要拐弯抹角,直接了当,看看他人会怎样。

6、不要期望过高

    虽然你有些问题希望在小组中探讨,以得到帮助。但不可能所有的事都会如你所愿。比如,你想在生活上有些改变,但这种改变无法一蹴而成;你期望他人了解你,但他们也许只看到你某些侧面。相信自己,努力去尝试,团体咨询不能解决全部问题,但他会给你带来全新的体验感受。

7、承载痛苦

要有一定的承受能力,可以忍受成长过程当中的痛苦;有时,痛苦是人成长的必经之路。

 

  Copyright © 2008-2012 宁波慧境心理咨询网 地址:宁波市海曙区青林湾街80号
电话:0574-87037716 传真:0574-87037716 E-mail:huijingxl@126.com 浙ICP备20001465号-1
邮编:315016 凡本站文章,任何网站、媒体如欲转载,请注明出处"慧境心理咨询网"和网址www.huijingxl.cn